りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

My fitness Report 201029

今日はちょっと朝寝坊したので、スタートが6時を回ってしまいました。気持ちいい!気温も湿度も天気も全てが気持ち良かったです。体がちょっと重たく感じで大変でしたがそれでもこの季節のジョギングは爽やか。腰痛が無ければもっと良かったのだけど。こればっかりはしょうがない。

明日と明後日も続けられたら、今月も何とか50kmを達成。まあ、できるところを少しずつです。

[DATA]

本日の走行距離 5.4km

今月の走行距離 43.2km

1月からの走行距離 727.7km