今月は全然走れないです。休日は雨、それといつも用事あるし・・・10月に入って出勤する日も増えたので、なかなか平日の朝っていう訳にはいかない。ということで、何と10日ぶり。昨日はなんだか眠れなくて、結局3時過ぎに布団から出てしまいました。色々懸案事項があって、これらを整理していたらおなかがすいてきた。5時を回っていつものように朝食を食べ、久しぶりにスロージョギング。体の調子が今一なのと、思っていたより寒かったので、少し調子がくるってしまいましたがとりあえず1本。何だか本当に調子悪・・・って感じ。最近、眠れない日が多い。眠くなって布団に入るとすぐに寝てしまうのだけど、3時間くらいで目が覚めてしまう。その後はいくら寝ようとしても眠れない。何が不安なんだろう？
[DATA]
本日の走行距離 5.4km
今月の走行距離 10.8km
1月からの走行距離 695.3km
