今日は少し出遅れたけど、朝6時半にスタート。腰と膝に違和感があったのでサポーターと腰痛ベルトで完全防備。スロージョギング。そんな状況でも、頑張って1kmくらい行くと体も温まって何とかなるんだけど。でも、本当に腰痛が気になる。ずっと家にいて座りっぱなしなのが良くないのは判っているのだけど。
午前中は奥さんの実家に墓参り。曇り。道は予想以上に渋滞していて、いつもの2倍以上の時間を掛けて行ったけど、お彼岸に墓参りは自然な感じがする。明日は菩提寺に。
[DATA]
本日の走行距離 5.4km
今月の走行距離 59.4km
1月からの走行距離 673.7km
