りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

My fitness Report 200411

本日も朝から1本。今日は休みなので少しスタートを遅らせて、しっかり朝日が昇ってからスタート。ペースもまあまあで、太陽の光を一杯浴びて気持ちがいい。本当に新型コロナウイルスさえなければ、とても良い季節です。

昼食の時と夕食の時に2回コンビニとスーパーに買い物。今日の外出はこれだけ。色々やらなければならないことはあるのだけど、今日はAmazonPrimeで映画を見て終わってしまった。

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本日の走行距離 5.4km

今月の走行距離 43.2km

1月からの走行距離 160.5km