My fitness Report 190626

早めの帰宅で久しぶりに平日フィットネス。体調はあまり良くないのだけど、軽いペースでトレッドミル10.4km。今日はこれが限界。でもよい汗かきました。おかげで今日あった嫌なことを全部スッキリさせることができました。有酸素運動はやっぱり偉大だ。

[DATA]

本日の走行距離　10.4km

今月の走行距離　34.6km

1月からの走行距離　298.6km