りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

My fitness Report 131208

昨日より、また一段と風が冷たくなってきたような気がする。冬です。冬のランニングは日向の暖かい陽射しが恋しくなりますが、今日はそんな感じの走りとなりました。でも、また下はCW-Xと短パンだけですけどね。上はそろそろウインドブレーカーの下にジャージを着たほうが良いような気がします。でも、まだ走ればそれなりに汗をかきます。かいた汗が冷えないようにペースを維持するのがこれからの課題かな。とりあえず、今日も順調。
[DATA]
本日の走行距離 10.8km(run)
12月の走行距離 32.4km(run)
1月からの走行距離 1,069.2km(run)