昨日は少し飲み過ぎました。夜中に喉が渇いて、コップで水を2杯。二日酔いという程ではありませんでしたが、多少体調に響くような残り方。そういうコンディションだったので、今日はスポレッシュは2Fどまり。エアロビ、ホットポールストレッチ、ホットストレッチだけやって帰ってきました。でもホットスタジオは暑いこともあって、たくさんの汗をかき、体調もすこぶる良くなりました。
夜は、里緒ちゃんの応援用団扇作成のお手伝い。バスケットボール部では、一人一人に漢字人文字の愛称があり、「栄」「爽」「鈴」「星」「柚」など、先輩の愛称が並んでいます。里緒ちゃんの愛称は「溌」だそうです。
