りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2011-09-14から1日間の記事一覧

My fitness Report 110914

会社を早めにあがって、エデナへ行きました。目的は21時からのサーキットとその後のホットポールストレッチへの参加でしたが、サーキット30分前の予約受付後、20分だけ走りこむことにしました。今日は睡眠不足でもあって、調子は必ずしも良くなくて、運動す…