2021-05-24から1日間の記事一覧

My fitness Report 210524

日記 fitness

昨日は夕方からテニスをして十分体を動かしたつもりだったけど、5時間15分で目が覚めてしまいました。軽い頭痛。昨日と打って変わって調子悪かったのだけど、5時過ぎには日差しが感じられたので軽くジョギング。戻ってきたときには頭痛も消え、スッキリしま…