りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2012-01-01から1ヶ月間の記事一覧

新年の挨拶

午前中に二件、新年のあいさつに回り、午後一件、来社されました。なるほど新年の挨拶っていうのは、大した話をしないにせよ、やっておくべきことなのかなと思いました。でも、「違う、ちょっと違う」と思ってしまいました。こういうずれを放っておくのがよ…

仕事始め

今日は仕事始めでした。暮れからの懸案項目がいくつか、正月の間、しっかりと忘れていましたが、現実に戻りました。といいつつ、途中時間を見つけて慎平君の受験料の振込みに。昼休みは書類を取りに来た慎平君とランチ。一緒に日枝神社を参拝して別れる。 午…

My fitness Report 120104

今日も7時に起床。昨日、慎平君が「俺も朝走ろうかな」といっていたので、起こしたところ、サッと目を覚まし並走することに。2km過ぎまでは並走していましたが、その後「先行くから」と言い残してあっという間において行かれてしまいました。自分はそのまま2…

男の一日一作法

今年最初の一冊は、小笠原敬承斎さんの「男の一日一作法」という本を読みました。小笠原敬承斎さんは小笠原忠統前宗家の実姉で、小笠原日英尼公の真孫。1996年に小笠原流礼作法宗家に就任、女性宗家として注目を浴びている人。この入門書もいろいろ教えられ…

My fitness Report 120103

今日は7時起床。少し寝坊してしまいましたが、朝1本だけ走る。昨日うまく走れなかったので、出足がちょっときつかったですが、2km過ぎくらいからいい感じになってきて・・・でも、やっぱり膝の調子が良くないので、1本で引き上げました。 朝ごはん(というか…

My fitness Report 120102

当たり前ですが、実家にいると曜日も正月もあまり関係ない。いつものように5時半に起床。というか親父さんが洗濯機を動かしているらしい音で目が覚める。親父さんが洗濯するのはいいのだけど、柔軟剤とか入れてくれないので仕上がりにちょっと不満。急いで起…

My fitness Report 120101

今年も5時半に起床。ロードを2本走るところからスタートしました。昨年より暖かい感じがしましたが、走り込みが足りない分今年の方がちょっときつかったです。曇天もあって、初日の出を拝むことが出来ませんでしたが、段々と白んでくる夜明けの道を走るの…