今日も7時に起床。昨日、慎平君が「俺も朝走ろうかな」といっていたので、起こしたところ、サッと目を覚まし並走することに。2km過ぎまでは並走していましたが、その後「先行くから」と言い残してあっという間において行かれてしまいました。自分はそのまま2本。昨日、McDavidの膝サポータを購入したので、膝のほうはあまり心配なかったですが、10km前後で右のアキレス腱に違和感。そうでした、こっちにも爆弾を抱えていたのを思い出しました。騙しだまし残りの距離を走って、入念にストレッチ。家に戻ると朝風呂が沸いているとのこと。慎平君が出るのを待って、入浴。冷え切った体が温まって、とてもよかったです。
今日まで、里緒ちゃんが完全オフ。ということで、録り貯めしておいた正月特番のいくつかを二人で見てしまいました。昼過ぎまでビデオを見て、一段落したところで、ふと慎平君の受験出願が気になって本人に聴いてみると、ほとんど手つかず状態。後回しにすると、またできないと思い、これも二人で確認しながら、一緒に作成しました。そういえば、昨年も1月4日に出願書を書いていたことを思い出しました。
とりあえず、なんだかんだで正月休みが終わってしまいました。
[DATA]
本日の走行距離 10.8km(run)
1月の走行距離 32.4km
1月からの走行距離 32.4km(run)
