今週は久しぶりに5日連続で出社したこと、結構重たい報告が続いたこと、5日のうち２回深夜残業になってしまったこともあって、非常に疲れました。
今朝、目が覚めたとき、ちょっとまずいなという感触。疲れているはずなのに4時過ぎに目が覚めた。頭痛、倦怠感・・・発熱はしていないみたい。さすがにジョギングに行く気にはなれない。お湯を沸かしてお茶。キウイとサラダの朝食。ビタミン剤を飲んで、テレビをつけたけど、全然集中できない。
午前中、だるいなと思いながら予約していたカイロプラクティックへ。本当は肩の調子を見てもらうつもりだったけど、いつものコースで全身のバランスを見てもらう。50分で、体がスッキリした。頭痛は相変わらずだけど、倦怠感は無くなった・・・
午後はテレビを見ながらだらだら過ごしていたのだけど、気になってメールをチェックしたら、やはり。このメールには返信しない訳にはいかない。
夕方、3回目のヒアルロン酸注射とリハビリ。終わってから散髪に寄った。
今日は何もしなかったけど、疲れが抜けて、大分体の調子が戻ったような気がした。でも、来週テニスに復帰しようと思っていたけど、NGでした。もう1週間我慢する。
