りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

My fitness Report 210624

夕方からジムへ。今日は筋トレとトレッドミル。あまり気持ちが乗らなかったけど、今週も全然走れていないので、夕方から少し頑張る。やはり汗をかくと気持ちがいい。それにしてもジムに来ている人が多いな。対策は万全というものの、やっぱり人が集まるところは気持ちが悪い。

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本日の走行距離 3.0km

今月の走行距離 45.0km

1月からの走行距離 277.1km