本日は東京マラソン。キプチョゲの走りも見たかったのだけど、ジムへ。軽くマシントレーニングをしてからトレッドミル。また、1週間経ってしまいました。今日は前回と同様に比較的早めにペースを上げる。いつもならNETFLIXかAmazonプライム見ながらのトレッ…