今月初めて2日続けて走った・・・かな。曇り。かなり肌寒くなってきました。長袖のランニングシャツだけだと結構寒い。すれ違う人の中には早くもダウンを着ている人がいる。相変わらず腰痛あり。あまりペースは上げられず。でも、今日もぐっすり眠れた。Fitbitで見ると6時間17分。昨日は軽く走って、夕方からテニスもやって、お風呂に長めに浸かって、寝る前に読書も1時間ほど。とりあえず、マイペース、そしてまずは体調優先。
[DATA]
本日の走行距離 5.4km
今月の走行距離 21.6km
1月からの走行距離 706.1km
