りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

My fitness Report 200521

2日雨で走れなかったので3日ぶり。もっと大変かと思ったけど、大丈夫でした。昨日は、のんびりお風呂に浸かったこともあって、ぐっすり眠れたのも良かったかもしれない。今日はひんやりとした朝。これだけ寒いのは久しぶりな気がする。故に気持ちよかったような感じも。最近はマスクをして走ることにも慣れてきたけど、マスクの中は汗でびっしょり。やっぱり気持ち悪い。 これから暑くなると益々かな。対策が必要。80kmを超えて、やっと100kmが見えてきたような気がする。

[DATA]

本日の走行距離 5.4km

今月の走行距離 81.0km

1月からの走行距離 316.3km