りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

My fitness Report 130324

昨日出社して走れなかった分、今日は朝から3本。ちょっとひんやりした空気でしたが、非常に気持ちよく走れました。土手の桜並木はほぼ満開。でも午前中、早い時間だったこともあり、花見客と会うこともなくいい感じで走れました。4本行けそうな感じでしたが、15km過ぎから腸脛に違和感。無理するのはやめました。あともう少しで今年の累積走行距離が400kmになるので、もう少し頑張りたいです。
[DATA]
本日の走行距離 16.2km(run)
3月の走行距離 118.8km(run)
1月からの走行距離 399.6km(run)