りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2021-04-15から1日間の記事一覧

My fitness Report 210415

Fitbit Versa3にしてから初めてのトレーニング。記録を見ると、開始早々に心拍が160bpmまで上がっているけど、これは何かの間違い。今日は1週間ぶりでなかなかペースが上がらなかったのと、走り始めに脚に違和感があって、これもペースを上げられなかった原…