今日は朝の5時20分ぐらいにスタート。いつもより少し早めだけど、天気が良くない。今にも雨が降ってきそうで、少し降っているような感じもあった。
最近、あまり良く眠れないこともあり、今日も4時半には目が覚めてしまった。とりあえず、ぼーっとしていたのだけど天気が気になって着替え、軽くジョギング。睡眠不足と天気の悪さの相乗効果で体調は最悪。腰痛がぶり返してきた感じ。ストレッチもちょっときつかったです。とりあえず、今週もうまくスタートが切れました。
[DATA]
本日の走行距離 5.4km
今月の走行距離 75.6km
1月からの走行距離 311.9km
