りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

日記 fitness

夕方からロードを1本。疲れが残っていたので軽くジョギング。この時期はやっぱり外を走るのが気持ちがいい。緑がたくさんあって、爽やかな風が吹いて、変な疲れが無ければ最高。とりあえず、GWは気持ちよく体を動かせています。

[DATA]

本日の走行距離　5.4km

今月の走行距離　16.4km

1月からの走行距離　222.2km