本日は在宅勤務なので、朝からロードを3周。今日は最初からペースを抑え気味でしたが、やっぱり上り坂がしんどい。体重を落とさないと厳しいなと思いつつ、全然体重に変動がない。ただ、走った日は疲れこそ残るけどすこぶる調子がいい。先日Amazonで注文した…

池井戸潤さんの「ハヤブサ消防団」を読みました。言わずと知れたテレビドラマの原作です。今回はテレビドラマが先行していて、どうしてもこの先のストーリーが気になったので原作を買って読んでしまいました。だいぶアレンジされているようだけど、改めて宗…