りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

My fitness Report 190330

また1週間ぶりになってしまいました。今日はカレンダーの調整でテニスはお休み。午後からフィットネスへ。今週は疲れていたのでほどほどにと思っていたのだけど、今日も結局いつも通り。でも汗をかいて気持ちがいい。疲れたけどとてもスッキリしました。

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本日の走行距離 11.2km

今月の走行距離 42.1km

1月からの走行距離 151.7km