案の定親父さんが風邪を引きました。やっぱり無理やりにでも蒲団に寝かせるべきでした。
夕方から3本。今日は8km過ぎから急にいい感じになってきて、3本とも気持ちよく走れました・・・3本目、15km過ぎから膝が痛かったかな。やっぱり無理は禁物ということかな。先週からランニングの時は西野カナさんを聴いています。昨年出た2枚のベストアルバムですが、結構気に入っています。
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本日の走行距離 16.2km(run)
1月の走行距離 118.8km(run)
1月からの走行距離 118.8km(run)
- アーティスト: 西野カナ
- 出版社/メーカー: ソニーミュージック
- 発売日: 2013/09/04
- メディア: CD
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