今日は午前中に2本。天気は良かったのですが風が冷たくて強い。こんなに強い風は初めてかもしれないです。2本目の終わりに膝に違和感が出てきたのも3本目を辞めた理由。今年は無理をしないで、コンスタントに走るが目標です。
家に帰ったらお風呂が沸いていた。外が寒そうなので沸かしておいてくれたとの事。ありがたい。運動して汗をかいて、それでいて冷え切った体をゆっくり暖めて休めるのは最高。これから少しだけ仕事します。
[DATA]
本日の走行距離 10.8km(run)
1月の走行距離 129.6km(run)
1月からの走行距離 129.6km(run)
