りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

My fitness Report 211009

今日は大事な説明会があるので朝から緊張。その前に軽く気分転換のつもりで・・・

最近はずっと肩が痛いのだけど、今日は特別。事情があって、今日もテニスは休みの申請をしたけど正解でした。この状態でテニスはちょっと厳しい。最近朝は少し寒い感じもするので、それが肩に良くないのかもしれない。

家に帰って急いで支度をする。一昨日の地震で、昨日は結構ダイヤが乱れたみたいなので、予定より早めに出かける。

そして、予定通り説明会終了。契約済。

[DATA]

本日の走行距離 5.4km

今月の走行距離 21.6km

1月からの走行距離 411.3km