在宅勤務

昨日久しぶりのフィットネスで筋肉痛。今日も早めに仕事を終えてフィットネスに行くつもりでしたが、もたもたしていたら、少し遅くなってしまいました。外も暗いし、寒いので、無理はしないことに。代わりに、20時ギリギリではあったけど接骨院へ。

昨日は普通に走れた。でも、怪我した足を庇っているのか、反対側の足に少し違和感があるのは確か。あと、怪我した脹脛の下、つまりアキレス腱辺りも痛い。まあ、しばらくは体の調子と相談しながら、少しずつ復帰というのが正しい判断かもしれない。

とりあえず、今日は勉強する。