りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

My fitness Report 200910

 本日も朝から1本。でも、腰痛でもなくて何だか背中が痛い。昨日も早めに布団に入って、ゆっくり寝たのに疲れが取れていない感じ。ここ2~3日背中の違和感を感じていたけど、今日ははっきり痛い感じ。

せっかく、昨日購入したあいみょんの「おいしいパスタがあると聞いて」を聴きながら、気持ちよくスタートしたのに、背中の違和感で爽快感が飛んでしまった。でも、厚さが一段落して走りやすくなった。そういう意味では気持ちがいい。

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本日の走行距離 5.4km

今月の走行距離 27.0km

1月からの走行距離 641.3km