りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

My fitness Report 200909

 2日続けて出社して、今日はテレワーク。テレワークの日もいつも通り起きるけど、時間に追われない分だけ余裕が持てる。朝も、おなかがすくまで待ってゆっくりいただく。余裕があるっていうのはやっぱり色々な意味で良い。

今日も走り自体はあまり調子よくなかった。でも、軽く運動すると必然的におなかもすくし、一日がいい感じでスタートできる。今日も雨でなくてよかった。

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本日の走行距離 5.4km

今月の走行距離 21.6km

1月からの走行距離 641.3km