2日間続けて出社したので、3日ぶりになってしまいました。それに昨日もオン飲みして、その後「ナギサさん」を見てしまったので、今日もちょっと体調がスッキリしない。無理しないで軽くジョギング。一時の暑さは無くなってきたものの、それでも暑い。ただ、朝のうちに軽く走って汗をかいておくと、一日が気持ちよくスタートできる。一つのノルマを達成したような達成感もあるし。先月は夏休みもあって、比較的長距離行けたけど、今月は無理をしないでできる範囲で・・・
[DATA]
本日の走行距離 5.4km
今月の走行距離 5.4km
1月からの走行距離 625.1km
