りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

My fitness Report 200421

昨日は雨で休んだので朝から1本。腰痛ベルトをしていたのだけど、やっぱり腰は痛い。昨日もずっと座り続けていたので当たり前といえば当たり前かもしれないけど、なかなか走れない。

今日も終日在宅勤務で本当に運動不足になる。面談しているメンバーの中には、人と話す機会が凄く減って寂しいという意見もあったので、木曜日にネット飲み会をやってみることにする。参加者がどれくらいかは未知数だけど、何だか楽しみ。

昨日、今日は凄く仕事が進んだ気がする。

[DATA]

本日の走行距離 5.4km

今月の走行距離 86.4km

1月からの走行距離 203.9km