2020-04-21から1日間の記事一覧

My fitness Report 200421

日記 fitness

昨日は雨で休んだので朝から1本。腰痛ベルトをしていたのだけど、やっぱり腰は痛い。昨日もずっと座り続けていたので当たり前といえば当たり前かもしれないけど、なかなか走れない。今日も終日在宅勤務で本当に運動不足になる。面談しているメンバーの中に…