赤羽雄二さんの「0秒思考」を読みました。サブタイトルは「頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング」というもの。確かにシンプルですが、試してみると効果は結構あるように感じました。とにかくメモに書き出すということ。考える習慣をつけ、書き出すこと…

今朝は特に徘徊は起こらなかったけど、夜中にトイレに2回行くのを確認。こんなことをやっていると、本当に眠れない。でも、もう警察に行くのはいやだし・・・ 今日は昼間、右腹部とその裏にあたる背中に鈍痛を感じました。久しぶりです。どうしても、疲れる…

とりあえず、普通の一日が終わりました。実家に戻って、ドアの鍵が閉まっていて、親父さんがいることを確認。ほっとする。仕事上はイラッとすることもいろいろありましたが、一日が平穏に終わったことに感謝。昨日も、夜中、3:45に少し徘徊がありました。玄…

ムーギー・キムさんの「世界中のエリートの働き方を1冊にまとめてみた」を読みました。とても面白かったです。ここでいうエリートとは投資銀行、コンサル（MBB)、プライベート・エクイティ、機関投資家（資産運用大手）で働く人、世界中を飛び回っている人と…

今日は一日もやもやっとした気持ちでした。親父さんの徘徊、しかも立て続けに起こったことに対して、どうしようもなくやりきれない気持ちでいっぱいです。考えるなといっても、先のことをどうしても考えてしまう。 仕事もプライベートも何もかも上手くいって…

心療内科に行ってきました。今朝の親父さんの徘徊行動は「せん妄状態」と呼ばれるもので、レビー小体型認知症ではそんなに珍しくないことらしいです。このせん妄状態は、寝起きに起きやすいという特徴があるらしく、基本的に夜中、早朝に起こりやすいようで…

徘徊を気にせず、ぐっすり寝てしまいました。 で、起きたのは朝4時過ぎの警察からの電話。「外堀通りをパジャマ姿で歩いている老人を保護しました。」というもの。 げげげ！また、徘徊です。しかも、警察署で待っていた親父の姿は、裸足、紙おむつ、上半身だ…

実家に戻ってきました。 足が痛くて立ち上がれずに、朝も昼も食べていないんじゃないかという予想は大きく外れ、朝ご飯も昼ごはんも完全に食べてしまったようです。冷蔵庫の中は空っぽ。驚いたのは、1Fまで降りて、新聞までとってきている。 何だ、全然心配…

全く無責任に自宅に帰ってきました。自宅は本当に居心地が良いです。慎平は胃腸炎で体調が悪いと言いながら、里緒はラクロス部のごたごたした揉め事の愚痴を言いながら、でも、何となく家族がそろっているのは温かいです。 朝から4本。また、忘れたいことだ…

今日は和暦正月二日になるらしい。菩提寺では修正会という行事があり、檀家護寺会役員として参加。我が家の菩提寺は神仏習合で儀式を行う日本でもほとんど唯一といっていいお寺で、今日も曹洞宗の住職である北条と氷川神社の神主がコラボした形の儀式となり…