りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

My fitness Report 230223

午前中、ジムに行ってきました。また、久しぶりの感じでしたが、思いのほか調子は良くて、良い汗をかけました。先日行ったときに、ラットプルダウンのマシンが一つ壊れていたのだけど、今日はもう一台のマシンも不調。結局、ラットプルダウンができなかったので、何となくマシンはやめてしまいました。

午後からは、所沢でモデルの打ち合わせ。打ち合わせというより一方的に話を聞く感じなのだけど、どんどん構造的な問題に入っていって、興味が持てるようになってきました。それと、またイタリアンの食事をごちそうになってしまいました。何というか申し訳ない。

[DATA]

本日の走行距離 7.0km

今月の走行距離 20.0km

1月からの走行距離 20.0km