雨。テニスができそうにないので、午前中からジムへ。トレッドミルが1台空いていたので早速開始。いつも通りだったのだけど、今日はいつもより0.5km多く走ってみた。単にそうすると今月の走行距離が20kmちょうどになるからという理由。思いのほか疲れた。少…