今日も朝から1本。まだ腰痛が良くならない。こればっかりは簡単には治らないと思うので、負担を掛けないことと、ストレッチをきちんとすることで対応。
今日は朝から太陽がまぶしくて、そして暑かった。午前中、買い物にも出かけたけど、上着を途中で脱ぎたくなるくらいでした。もう、初夏を感じさせる日差しと暖かさでした。本当なら、こういう時は外出したいところですが、自粛。とにかく家にいる。新型コロナウイルスの影響はまだまだ気を抜けない。まだしばらくは自粛モード。
[DATA]
本日の走行距離 5.4km
今月の走行距離 97.2km
1月からの走行距離 214.7km
