りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

My fitness Report 110205

最近、日中は少し暖かくなって、春を思い起こさせる日が続いています。今日も少しだけ春を予感させる一日。午後からロードを3本走りました。久しぶりに早い時間から走り始めたれたので、可能なら4本と思っていましたが、やっぱり3本走るとアキレス腱や膝への負担を感じて厳しいです。夕方になって日が落ちると、寒さも感じられるようになったし。花粉症は嫌だけど、早く春になってくれないかな。
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本日の走行距離 16.2km(run)
2月の走行距離 16.2km
1月からの走行距離 122.2km(run)