りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2013-08-11から1日間の記事一覧

My fitness Report 130811

2週間ぶりに走りました。もう少し走りたかったのだけど、途中雷があって、本格的に雨が降る前に上がろうと思って、1本で上がりました。アキレス腱、腸脛ともにあまり調子がよいわけではありませんが、これ以上休むと夏休み中まったく走らずに終わってしまい…