2022-04-10から1日間の記事一覧

My fitness Report 220410

日記 fitness

昨日もそうだったのだけど、昨日も疲れすぎてよく眠れなかった感じ。脚にかなり来ていて、昨晩は花粉症も結構酷かったし。今朝起きた時は、脚もそうだけど腰も痛くて、今日は何もできないなと思ったのだけど、かなり軽めにロードをスロージョギング。疲れて…