りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2020-08-20から1日間の記事一覧

My fitness Report 200820

今日は昨日より30分早く5時半にスタート。この30分の違いは大きいのか小さいのか判らないけど、土手ですれ違う顔は確かに違った。今日はあまり調子よくなくて、途中で1回止まったのと、残り500mくらいは半分歩いた。一度停まったら走れなくなってしまいまし…