2018-12-08から1日間の記事一覧
朝から1本走る。最初膝に違和感があったのでゆっくり入ったのだけど、2km過ぎから違和感も消えたので、無理をしないでジョギングペースで流す。ひんやりとした空気が気持ちいい。薄っすらと汗、クールダウンののちストレッチ。その後、カイロプラクティック…
りおパパの日記
徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。
朝から1本走る。最初膝に違和感があったのでゆっくり入ったのだけど、2km過ぎから違和感も消えたので、無理をしないでジョギングペースで流す。ひんやりとした空気が気持ちいい。薄っすらと汗、クールダウンののちストレッチ。その後、カイロプラクティック…
