りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

健康診断

健康診断というか人間ドックを受けてきました。先週金曜日に内視鏡検査をやったばかりなのに、またバリウムでの検査。まあ、判っていたことですし、仕方ないです。

概ね良かったかな。今年はきちんと運動できているので、体重とか体脂肪率とか数値は改善。ただ、めがねを持って行ったにも係わらず視力が0.8っていうのはどうなんでしょう。裸眼でも0.3は見えている(はず)なので、あまり度があっていないのかな。まあ、結果はいずれでるので、それから判断。正直言うともう少し数値が改善されているような印象を持っていたので、来年に向けて身体メンテナンスをしっかりしたいと思います。

システム監査技術者試験

システム監査技術者試験を受けてきました。午前Ⅰは免除。午前Ⅱは結構できたと思う。ある程度過去問でもあるし、満点は逃したようだけど、結構いい線行っている感触。午後Ⅰ、やはりこれが難題。なかなか指定文字数に収まらない。今日もかなり苦戦。それと、ちょっと題意がピンと来なかった。頓珍漢な答えをしているかもしれない。それでも、全部埋めることは埋められた。午後Ⅱ、疲れた。アは800字、イは1700字、ウも1700字。概ね指定の文字数ギリギリまで書いたので、文字数的にはばっちり。ただ、本当に時間がなかった。ウの解答中に時間が気になり、最後が凄く雑になってしまった。それと、イもウも少し文字数を稼ごうとやや冗長に書いていたら、どちらも最終的には文字数が足りなくなってやや尻切れトンボ。文字数だけなら合格だけど、内容は今いち。それでも、やり切った感はあるかな。もちろん、今回も準備不足は否めないのだけど、そして準備できるだけの時間の確保も難しいのだけど、それでも終わってみるとまた秋にトライしてみようかなという気にさせてくれました。昨日までは、もう試験受けるのは最後にしようかなと思っていたのだけど、この1か月勉強したノートを見ながら、やはり勉強は楽しいなと思えるものがありました。

試験は午後4時半に終了。まっすぐ帰宅したので5時半には家に戻ってきていました。ただ、疲れた。布団を敷いて2時間ぐっすり眠ってしまいました。本当は走ろうと思っていたのだけど、今日はお休み。今日はとにかく休みたい・・・

My fitness Report 170415

久しぶりに朝からロードを走りました。2本。何だかとても疲れていたので今日は無理をしない。ジョギングペース。ジョギングと決めていると全然ペースは上がらないのだけど、それはそれで割り切って・・・土手の桜は半分葉桜に。風は結構強いけど今日は南風。南風だと北風ほどアゲインストが気にならないんだなと思いました。今週は体調不良で全然勉強できませんでした。今日は家でしっかり勉強したいと思います。

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本日の走行距離 10.8km

今月の走行距離 79.3km

1月からの走行距離 482.1km

内視鏡検査

久しぶりに内視鏡検査というのを受診しました。月曜日、火曜日の体調不良が嘘のようになったので、あまり検査する気にもなれないのだけど、それでも念のため。今回初めて鼻からの内視鏡というのをやってみました。確かに、口でやるよりは良いかもしれないけど、そんな楽ではないですね。それなりに辛さはあったような気がします。でも、少なくとも喉や食道、胃、ついでに十二指腸まで特に異常がないことを確認。少し胃がただれている感じで、軽度の胃炎ですね・・・というのが医師の見立て。特に問題ないということで処方もされませんでした。まずは良かった。

My fitness Report 170413

今日は朝から内科へ。明日内視鏡検査をすることに。

有休をとったので、午後からフィットネスクラブへ。かなり負荷をかけて12.8km。疲れたけど爽快。

[DATA]

本日の走行距離 12.8km

今月の走行距離 68.5km

1月からの走行距離 471.3km

耳鼻咽喉科

2日間しゃっくりが止まらない異常事態だったので、本日は有休をとって耳鼻咽喉科へ。喉の違和感は相変わらずだし、嚥下がしづらいときもある。先々週に声が出ないときに「もう一度来るように」と言われていたのに行っていなかった後ろめたさもあったけど、背に腹は代えられない。

ただ、診察してもらった結果から言うと、耳鼻咽喉科は不正解だった模様。喉は特に問題ないようです。むしろ、しゃっくりが止まらないこと、継続して起こっていることはまずい病気のリスクがあるとのこと。急いで内科に行くように言われました。少なくとも胸部レントゲンと内視鏡検査は必須とのこと。ただ、かかりつけの内科は内視鏡検査の設備もレントゲンもあるけど水曜休診日。他の医院に行くことも考えたけど、生憎近所の内科はレントゲンや内視鏡の設備を持っていない。病院に行く方法もあるけど、下手にまずい病気だったときはもっと大きな病院に行きたい。だったら、一日待ってかかりつけの内科で検査をお願いし、結果がよろしくなければ大きな病院を紹介してもらおうと思い、有休を返上して急いで会社へ。考えてもしょうがないけど悪い想像が頭を駆け巡る。あまり仕事が手につかない感じ。いよいよ今週末はシステム監査技術者の試験だけど試験勉強もやる気にならず・・・

日本経済入門

 野口悠紀夫先生の「日本経済入門」を読みました。ポイントは日本の国力が落ちているのは、産業構造の変化についていけていないこと、日本の社会制度の歪みにあるという指摘です。ものづくりに縛られて、ものづくりのやり方から脱却できなかったこと、人口構成が大きく変化しているにも関わらず、70年代の制度をそのまま適用していること、またあり得ない仮定に基づくシミュレーションで、この誤りを隠ぺいしていること。データに基づいて極めて説得力のある説明でした。アベノミクスに関する評価は常に野口先生の分析が正しいような気がしています。タイトルは日本経済入門ですが、経済学の教科書というより日本経済の現況解説のような内容で、続編として、世界経済入門を上市予定らしい。

日本経済入門 (講談社現代新書)

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今月の読書 2冊

1月からの読書 32冊