耳鼻咽喉科

2日間しゃっくりが止まらない異常事態だったので、本日は有休をとって耳鼻咽喉科へ。喉の違和感は相変わらずだし、嚥下がしづらいときもある。先々週に声が出ないときに「もう一度来るように」と言われていたのに行っていなかった後ろめたさもあったけど、背に腹は代えられない。

ただ、診察してもらった結果から言うと、耳鼻咽喉科は不正解だった模様。喉は特に問題ないようです。むしろ、しゃっくりが止まらないこと、継続して起こっていることはまずい病気のリスクがあるとのこと。急いで内科に行くように言われました。少なくとも胸部レントゲンと内視鏡検査は必須とのこと。ただ、かかりつけの内科は内視鏡検査の設備もレントゲンもあるけど水曜休診日。他の医院に行くことも考えたけど、生憎近所の内科はレントゲンや内視鏡の設備を持っていない。病院に行く方法もあるけど、下手にまずい病気だったときはもっと大きな病院に行きたい。だったら、一日待ってかかりつけの内科で検査をお願いし、結果がよろしくなければ大きな病院を紹介してもらおうと思い、有休を返上して急いで会社へ。考えてもしょうがないけど悪い想像が頭を駆け巡る。あまり仕事が手につかない感じ。いよいよ今週末はシステム監査技術者の試験だけど試験勉強もやる気にならず・・・

日本経済入門

 野口悠紀夫先生の「日本経済入門」を読みました。ポイントは日本の国力が落ちているのは、産業構造の変化についていけていないこと、日本の社会制度の歪みにあるという指摘です。ものづくりに縛られて、ものづくりのやり方から脱却できなかったこと、人口構成が大きく変化しているにも関わらず、70年代の制度をそのまま適用していること、またあり得ない仮定に基づくシミュレーションで、この誤りを隠ぺいしていること。データに基づいて極めて説得力のある説明でした。アベノミクスに関する評価は常に野口先生の分析が正しいような気がしています。タイトルは日本経済入門ですが、経済学の教科書というより日本経済の現況解説のような内容で、続編として、世界経済入門を上市予定らしい。

日本経済入門 (講談社現代新書)

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今月の読書　2冊

1月からの読書　32冊

喉・・・

相変わらず喉の調子が悪い。痛いというといいすぎなのだけど、ちょっとした違和感。それと何か喉に詰まったような感じがする。嚥下がスムーズに行かないときがあって、喉につかえた感じを治そうと力むとなぜかしゃっくりが出てとまらない。今日は午後から半日しゃっくりが止まらなかったような気がする。調子悪すぎ。

My fitness Report 170409

今日も午前中は雨。そろそろまずくなってきたのでシステム監査技術者の「午後Ⅰ」の勉強をする。やればやるほど、ちょっと違うなと・・・模範解答に書いてあることは判るのだけど、やっぱりなかなかそういうことを書けない。どうも自分の回答はピントがずれている感じ。というわけで、晴れた3時過ぎから2本。昨日と同じように長袖のランニングシャツ、下はCW-Xと短パン。昨日よりちょっと寒かったです。土手の桜は満開。風で桜が散っていくところがとても風情があります。お花見の人はあまりいなかったけど、その分土手を歩いている人が多く、さらに彼らは写真を撮ったり予測不能な動きをしてくれるので、よけるのも一苦労でした。今日は調子よくてちょっとだけ負荷を上げました。10kmを60分で完走。世間的には全然早くないけど、自分的には60分を切ったのは久しぶり。ただ、さすがに疲れました。いい汗をかいたのだけど、クーリングダウンしていたら寒い。やはり昨日とは違います。

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本日の走行距離　10.8km

今月の走行距離　55.7km

1月からの走行距離　458.5km

My fitness Report 170408

朝から雨。午前中は親父さんの見舞いに行って、夕方から2本。今日は暖かいです。長袖のランニングシャツと下はCW-Xに短パン。もうこういう季節になりました。土手の桜並木は満開で、花見客もそれなりに。穏やかな天気の時は外を走るのは最高です。

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本日の走行距離　10.8km

今月の走行距離　44.9km

1月からの走行距離　447.7km

今日見た夢

今日見た夢は鮮明に覚えている。悪い夢ではなかったのだけど、朝から少し気になる。どんな時も「昔は良かった」と思わないようにしているのだけど、ちょっと気にしているのかもしれない。それ以上に今があまりうまくいっていないということか・・・

今週はやっと終わったという感じ。忙しくはなかったのだけど、何だかとても疲れた気がする。こういう疲労のバロメーターなのかもしれないけど、髭剃り負けをしている。皮膚は敏感。体調の良し悪しを敏感に感じ取っているよう。一度こういう状態になるとなかなか回復しないんだよな。あまり使いたくないのだけど、薬を使う酔うかもしれません。花粉症は良くなったのに、いろいろです。

My fitness Report 170406

フィットネスクラブに行くのは2週間ぶりになりました。今日は外的には暖かいですが、フィットネスクラブで走っている分には暑い。多分、適温なので空調をほとんど入れていない感じでしょうか。走り出して300mで汗が噴き出してきました。ただ、体調は妙にいい。月曜日に膝の違和感があったのだけど、それも感じない・・・ということでいつもより少し高めの負荷で12.5km。さすがに、やり過ぎた感じがしました。どうもこの辺はセーブできない。でも。汗をたっぷりかいて爽快。ただ、脚にはかなり来ました。筋肉がヒクヒクしている。明日が心配。

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本日の走行距離　12.5km

今月の走行距離　34.1km

1月からの走行距離　436.9km