りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

My fitness Report 220321

何と2週間ぶりになってしまいました。お墓参りに行って、久しぶりにコパンでランチコースのビスマルクとアラビアータを頂いて、ちょっと食べ過ぎの自覚があったので、夕方からFIT365へ。今日は間が空いてしまったこともあり、無理せず軽くのつもりでしたが、走り出したらいつも通りに頑張れました。やっぱり汗をかくのは気持ちが良い。いつもと同じだけ走って、凄くスッキリしました。

夜はお楽しみのミステリという勿れの最終回1つ前。新しい話なのだけど、これまでの話が伏線でありそう。今日のところは正直訳が判らないうちに終わってしまった。来週の最終回が楽しみ。こんなに次回が楽しみなのはアンナチュラル以来かも知れない。

[DATA]

本日の走行距離 7.0km

今月の走行距離 26.4km

1月からの走行距離 87.7km