昨日体調が今一つなので一日スライド。今日もそんなには良くなかったのだけど、最近は継続できているからか、走り出したら快調でした。
でも、いろいろあって、アドレナリンが出まくっているせいか運動後に血圧を測ったら最大で138mmHgもありました。いつも100mmHgを切っている自分としては、40mmHg程度高い感じ。今日は早く寝ないと・・・
[DATA]
本日の走行距離 10.5km
今月の走行距離 30.4km
1月からの走行距離 343.0km
昨日体調が今一つなので一日スライド。今日もそんなには良くなかったのだけど、最近は継続できているからか、走り出したら快調でした。
でも、いろいろあって、アドレナリンが出まくっているせいか運動後に血圧を測ったら最大で138mmHgもありました。いつも100mmHgを切っている自分としては、40mmHg程度高い感じ。今日は早く寝ないと・・・
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本日の走行距離 10.5km
今月の走行距離 30.4km
1月からの走行距離 343.0km