りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

My fitness Report 130203

今朝は寒い朝のはずれしたが、思ったほどは気温は下がりませんでした。ただ、少し風が強い。それと冷たい。土手の復路は完全な向かい風で結構つらかったです。でも、とりあえず3本。3本目の途中まで4本行くつもりでしたが、やっぱり腸脛の調子が良くない。鈍痛がある感じで、とりあえず4本目はあきらめました。
[DATA]
本日の走行距離 16.2km(run)
2月の走行距離 32.4km(run)
1月からの走行距離 194.4(run)