りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

My fitness Report 130126

今日は天気も良かったし、風は冷たいとはいえ強くなくて、コンディション的には悪くなかったのだけど、2本目の10km過ぎから急に腰に痛みを覚えてしまいました。大したことはないといえば大したことはないのですが、なんとなく無理してはいけないような気がして、そのまま2本で上がる。ちょっと消化不良ですが、まあこういう日もあります。
[DATA]
本日の走行距離 10.8km(run)
1月の走行距離 145.8km(run)