りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2014-01-13から1日間の記事一覧

My fitness Report 140113

一晩ぐっすり寝たら、背中の痛みがずいぶん和らぎました。今日は朝から3本。天気は良かったですが、風が本当に冷たい。土手の風は結構強くて、冷たくて、コンディションは良くなかったですが、昨日も一昨日も何となく2本で上がってしまったので、今日はしっ…