りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

My fitness Report 121110

夕方から2本。2本目は割と調子よかったのですが、どうしても腸脛が気になる。春は左でしたが今は右脚。明日もあるので、今日は2本で上がりました。それにしても寒くなったな。ランニングシャツとウインドブレーカーだけだと寒い感じがします。
[DATA]
本日の走行距離 10.8km(run)
11月の走行距離 37.8km
1月からの走行距離 553.7km(run)