ほぼ１週間振り。今週は忙しかったから全然余裕がなかった。今朝も起きてから気が付いたことをメモ。30分ほどで整理してから食事。観葉植物への水やりを3日くらい忘れていた。今日はしっかり上げる。 スタートは7時過ぎ。今日は曇りで走りやすかった。このコ…