りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2017-05-25から1日間の記事一覧

My fitness Report 170525

3週間ぶりにフィットネスクラブへ。久しぶりにがっつり負荷を掛けて走りました。久々の大量の汗、ちょっと辛かったけど終わった後の爽快感は格別でした。ただ、やっぱりアキレス腱が痛いかな。まあ、だましだまし・・・って感じかもしれません。でも、今日は…